Optimiste et énergique grâce au jus de légumes ? Et si on essayait ?

jus-de-legumes.jpg« Atelier découverte/dégustation sur les jus de légumes/fruits
et leurs bienfaits sur les émotions et la santé des petits et des grands ! »


GRATUIT RDV A 14 H à Vern Sur Seiche (près de Rennes)

QUAND ?    Samedi 23 juin 2018

SUR INSCRIPTION   Ouvert à tous (enfants, adultes, famille). Envoyer un mail en indiquant nom, prénom et âge de chaque personne.

Chacun/e apporte un fruit ou un légume de saison et bio pour dégustation sur place

En cocktail, en salade, en sushi, en taboulé, en jus de légumes… Le cru n’est pas seulement une cuisine vivante, inventive et colorée. Il possède des vertus de bien-être et de bien-vivre. Il donne du ressort,  de la vitalité et nourrit notre optimisme. Enfin, grâce aux enzymes, petites protéines magiques, il fait du bien à notre corps à travers notre deuxième cerveau : notre ventre. Eh oui, il s’agit de bienveillance, encore et encore ! Travailler nos émotions et être de belle humeur. Alors pourquoi ne pas essayer ?

 «Pour être en santé, avoir de l’énergie pour toute la journée et stimuler notre joie intérieure, notre alimentation doit être équilibrée entre aliments acides et aliments basiques, on parle alors d’équilibre acido-basique.
Cependant l’alimentation moderne, et sa consommation excessive d’aliments tels que les céréales et leur sous-produit, la farine raffinée, que l’on trouve dans le pain ou les pâtes, le sucre sous toutes ses formes et notamment les sucres raffinés, présents dans de nombreux produits (boissons, biscuits…), les produits laitiers, surcharge le corps en acide et le met en état d’acidose.
Cette acidose, peut devenir chronique, et à long terme, générer des maladies telles que le diabète, l’ostéoporose, de la fatigue …
Cet état influence directement nos humeurs et la gestion de nos émotions. »

SUR INSCRIPTION UNIQUEMENT  Ouvert à tous (enfants, adultes, famille).

Chacun/e apporte un fruit ou un légume de saison et bio pour dégustation sur place

Envoyer un mail en indiquant nom, prénom et âge de chaque personne svp.
contact@bienveillance.org

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