Programmation Club Parents 2017 le mercredi de 20 h à 22 h pour les parents ou le samedi 10 h à 12 h atelier enfants/adultes Soyez les bienvenu(e)s Rencontres gratuites

PROGRAMMATION 1ER SEMESTRE 2017

  • ATTENTION CETTE SOIREE DU 11 JANVIER EST ANNULEE ET SERA REPORTEE

    le 11 janvier 2017 : qu’est ce que l’empathie, comment s’écouter et écouter l’autre animé par Bérangère Baglin

  • le 8 février 2017 : Avis aux parents qui le soir, au moment du repas ou des leçons, sentent monter l’agacement, la contrariété, voir la colère et qui souhaitent plus d’harmonie et de paix en famille. Une solution : LA PLEINE CONSCIENCE. Venez découvrir la méthode de réduction du stress mis au point par Jon Kabat-Zinn.

  • le 5 avril : Prévention et alternatives pour protéger l’intime : Comment accompagner nos enfants et jeunes filles dans une bonne hygiène de vie sur le plan intime  dès la naissance?  Quelles sont les alternatives aux produits d’hygiène, couches & protections intimes classiques respectant leur santé & confort? l’ environnement ? Prendre soin de nos enfants et les accompagner vers le meilleur. Animé par Myriam  Dubois

  • le 10 mai : la joie, la bonne humeur, le bien être en famille est à la portée de toutes et tous. Venez partager les petits riens qui changent la vie et mettent du beau dans votre vie de famille  Ceci, afin de  faire le bonheur des petits et des grands animé par Bérangère Baglin

  • Mercredi  27 septembre 2017

    Faire les devoirs dans la bonne humeur et dans la joie. Accompagner nos enfants dans un apprentissage avec la bienveillance, c’est possible avec le mind mapping

  • Mercredi  18 octobre 2017

    L’optimisme ça s’apprend et vous que faîtes-vous pour être optimiste et dans la joie ?

  • Mercredi 22 novembre 2017

    Etre zen à la maison, gérer son stress pour accueillir les êtres les plus chers que nous aimons, nos enfants et nos conjoints

  • Mercredi 13 décembre 2017

    A l’approche des fêtes de fin d’année, réflexion sur l’alimentation de nos enfants et la nôtres aussi

    Mon enfant est agité, que mange t-il le matin, de quoi s’alimente t-il ? d’écrans, de sucre raffiné, de mauvaise humeur

    Que pouvons  nous faire évoluer dans notre alimentation et dans notre quotidien pour favoriser la bienveillance au sens large du terme ?

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Les clubs parents se déroulent à Melesse  le soir (mercredi ou vendredi) de 20 à 22 h ou le samedi de 10 h à 12 h    Lieu de rencontre : Salle Hortensia 

Pour y accéder prendre la D 82 (reliant St Grégoire/ Montreuil- Combourg)

Au rond point de la D 82 au niveau du Super U de Melesse , prendre à droite, direction centre bourg vers l’église (D28), vous êtes rue de la Mézière (collège sur votre gauche)

Puis 1ere à gauche (avant le vétérinaire) - c’est la Rue des Alleux mais il n’y a pas de pancarte…

Au stop : continuer tout droit quelques mètres (toujours rue des alleux)  jusqu’au croisement suivant (où il y a un calvaire sur la gauche).

Prendre la “rue” à gauche direction ” complexe sportif du Champ Courtin”

Aller tout droit, continuer ~70m en dépassant le gymnase sur votre gauche et la maison de retraite sur votre droite.

Puis tourner tout de suite à gauche direction ” salle de sport N°1 - Salle Hortensia” .

La salle Hortensia est le préfabriqué blanc qui se trouve sur votre gauche.

Vous pouvez vous garer sur le parking du restaurant municipal (sur votre droite) ou en poursuivant la rue  sur le parking en contre bas.

Soyez les bienvenu-e-s

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CLUBS PARENTS 2016

  • Mercredi 27 janvier 2016 “    “Favoriser l’estime de soi et la confiance en soi des enfants et des autres…”                           Uniquement pour les adultes 

Comment développer les facteurs favorables à l’émergence de l’estime de soi ?
Portez un regard différent  sur les attitudes  et comportements que vous n’aimez pas votre enfant ou votre ado
Animé par Bérangère Baglin

  • mercredi 24 février 2016     La gestion des conflits” Intervenir, ne pas intervenir ? Comment intervenir ?          Uniquement pour les adultes
    Animé par Bérangère Baglin

  • Mercredi 30 mars 2016     “Aider les enfants à être plus zen à l’école et à la maison au quotidien“      Uniquement pour les adultes 

Améliorez votre quotidien et celui de vos enfants grâce à la sophrologie et à la psychologie énergétique :  REMAP, Ho’oponopono, Logosynthèse.
Très simple d’accès, ces techniques s’utilisent quand une émotion désagréable survient pour permettre à chacun de reprendre le contrôle de soi et retrouver l’apaisement souhaité. Ainsi vous découvrirez un panel d’outils, qui peuvent aider votre enfant ou vous-même, pour la gestion des émotions, une meilleure concentration, plus de performance à l’école, la suppression des tracas : dyslexie, bégaiement, allergies, des tocs, …
Programme :
    Mécanismes du stress sur le cerveau.
    Diminuer le stress de 50 % avec la respiration
    Arrêter une crise d’angoisse
    Diminuer une émotion pénible
    Apprentissage des techniques REMAP, Ho’oponopono, Logosynthèse.
    Paix intérieure
Atelier pratique animé par Valérie Terkeltoba, Sophrologue, Psychopraticienne.

  • Samedi 30 avril 2016  ATTENTION SUR INSCRIPTION UNIQUEMENT ENFANTS ET ADULTES (enfants à partir de 6 ans)

Brain Gym ®  Le brain Gym est un ensemble de mouvements simples et amusant qui favorisent l’équilibre et permettent à toute personne de retrouver ou d’élargir des capacités d’apprentissages et d’adaptation (enfants/adultes/grands parents…)
Animé par Isabelle Daumas

  • Mercredi 11 mai 2016   Etre parent aujourd’hui demande de l’énergie, père ou mère, nous avons tous besoin d’un temps pour nous, chaque jour.

Uniquement pour les adultes
LA SOPHROLOGIE, UNE METHODE BENEFIQUE. Elle aide à :
- évacuer les tensions négatives,
- renforcer les attitudes et les valeurs positives,
- développer les capacités de gestion active du stress et des émotions négatives.
La pratique régulière de la sophrologie avec un professionnel puis de façon autonome permet à chacun d’optimiser ses capacités et son efficacité au quotidien.
Elle représente un temps de pause pour soi mais également un temps d’échanges.
Elle est un ensemble de techniques orientales et occidentales simples et faciles, accessibles à tous.
Animé par Patricia Boutin, Sophrologue

  • Samedi 11 juin   REPORTE AU 25 JUIN 2016

 ATTENTION SUR INSCRIPTION UNIQUEMENT Enfants et adultes (enfants à partir de 5 ans jusqu’à 11 ans)

- 1 groupe 10h-11h : 5 ans à 8 ans
- 1 groupe 11h- 12h : 9 à 12 ans

Lien enfants/parents Apprendre à être ensemble en pleine conscience, être en éveil Durant la séance nous utiliserons des exercices ludiques et d’autres apaisants
permettant d’explorer notre ressenti à travers nos sens, nos pensées, nos émotions…  Nous pourrons notamment aborder le lien parent-enfant, la tendance à la réaction, l’impact de la présence et de l’absence.
Le déroulement de ces séances est basé sur le principe de la méthode d‘Eveil de la Conscience par le Corps (ATB – Awareness Through the Body) d’Aloka Marti & Joan Sala,  penser à amener : - une bouteille d’eau - de quoi écrire si vous souhaitez prendre des notes - une tenue souple
Animé par Valérie Fraleu-Laville

PROGRAMME 2EME SEMESTRE 2015

  • samedi 12 septembre 2015 : A la découverte des outils de la Méthode ESPERE.

Vous découvrirez :

- Les règles d’hygiène relationnelles utiliser le « je » et non le « tu »
- Les balises relationnelles
-Les outils (écharpe, bâton de paroles, poubelle relationnelle…)
- Différencier le comportement de la personne

  • vendredi 9 octobre 2015 Travail  sur les émotions avec l’EFT  Uniquement pour les adultes

l’EFT (Emotional Freedom Techniques) technique de libération émotionnelle, mis au point par Gary Craig, nous permet de libérer les émotions bloquées dans notre corps et favorise ainsi l’apaisement dans les relations.

Vous  découvrirez :

- le principe de base
- la ronde EFT
- les applications pratiques en famille

  • Jeudi 12 novembre à partir de 20h Rennes, Le miroir des émotions DIFFUSION D UN PETIT FILM, suivi d’échanges : Comment l’enfant vit-il ses émotions ? La joie, la tristesse, la colère, la peur… Comment ses émotions l’aident-elles à se construire ? Et nous adultes, qu’en faisons-nous ? Organisé dans le cadre du Club Parents de l’Association Terre des Arts – 81 bd Albert 1er 35700 Rennes 

ATTENTION  Sur INSCRIPTION  terredesarts@orange.fr / 02.99.67.59.59

  • vendredi 27 novembre 2015 : Ecouter, entendre nos jeunes, découvrez le pouvoir de l’empathie  Uniquement pour les adultes

  • vendredi 18 décembre 2015 : “Soirée jeux coopératifs en famille : comment prendre du plaisir en famille autour de jeux…    Uniquement pour les adultes 
    Comment transformer des jeux compétitifs en jeux coopératifs, comment aussi inventer des rituels ludiques avec les enfants pour partager avec eux des choses assez profondes sur ce qu’ils vivent, sur ce que vous vivez en famille. Créer du divertissement en famille mais aussi inventer des espaces de connexion et de célébration des belles choses que nous vivons ensemble. Un atelier pour rendre la vie de famille, plus joyeuse, plus harmonieuse, plus intense, plus remplie d’amour !”

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PROGRAMME 2014

  • 7 juin : que faire quand on a déjà tout fait ? Quitter les punitions pour aller vers les réparations, c’est possible. 

  • 23 mai : la joie, la bonne humeur, le bien être en famille est à la portée de toutes et tous. Venez partager les petits riens qui changent la vie et mettent du beau dans votre vie de famille  Ceci, afin de  faire le bonheur des petits et des grands

  • 4 avril : les rivalités entre enfants. Qu’en est-il chez vous ? que faîtes-vous ?

  • 21 mars : la sociocratie en famille : qu’est ce que c’est : “La sociocratie est un mode de gouvernance coopératif. Elle permet aux personnes qui décident de l’utiliser de doucement changer les relations entre leurs membres pour aller vers plus de coopération. L’idée ici est de respecter les limites de chacun et de mettre en place un système bienveillant de solidarité pour que tous tentent de satisfaire les besoins de chacun.

  • Adaptée à l’organisation familiale, la Sociocratie permet :

- d’ouvrir des espaces de négociation entre parents mais aussi entre parents et enfants sur des choix importants qui vont avoir des conséquences sur toute la famille
- de faire en sorte que les enfants (et les parents) apprennent à devenir de plus en plus autonomes face à la satisfaction de leurs besoins”
- de créer une “instance supérieure” avec des personnes de confiance qui pourront aider et soutenir les parents dans les moments difficiles
- d’apporter des outils concrets pour apprendre à prendre en compte les besoins de chacun

DETAILS SUPPLEMENTAIRES  ICI SOCIOCRATIE EN FAMILLE

  • 21février  : tout comportement est un langage : quels sont les besoins cachés derrière les actions de nos enfants et quels sont nos besoins

  • 10 janvier :  La colère est  une belle énergie de vie réparatrice. Comment accueillir celle de nos enfants et la nôtre aussi ?