mercredi, 21 juin, 2017

Qu'est-ce qu'une formation “Communiquer avec bienveillance”?

Communiquer avec bienveillance, c’est quoi ? à quoi mènent ces formations ? Comment s’en servir au quotidien ? Des réponses en images, en mots et en gestes, captés avec soin par Lara Laigneau. Réalisé au cours d’une formation de l’association, ce film invite à découvrir notre démarche, notre travail et l’esprit dans lequel nous agissons, portés par cet art de vivre qu’est la communication bienveillante.

mardi, 31 janvier, 2017

LA BIENVEILLANCE EST UN ART DE VIVRE - COMMUNIQUER EN CONSCIENCE

La communication  bienveillante est un cadeau pour soi et pour les autres. Vivez la en conscience à l’instant présent et également en venant découvrir nos conférences, formations et ateliers.

  • Possibilité de prise en charge de toutes nos formations dans le cadre de la formation  professionnelle

L’association propose des formations et conférences à toutes personnes souhaitant développer ses compétences en matière de communication relationnelle au travail, en famille, entre amis....

Bien que nous passions la plus grande partie de notre journée à communiquer, nous n’avons pourtant jamais appris à le faire ! Encore moins à le faire dans un but réellement respectueux des autres ET de soi.

POUR CONNAITRE LES PROCHAINES FORMATIONS A VENIR CLIQUER SUR    AGENDA/ACTUALITES  (sur votre droite)

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Une contrariété au travail, un désaccord en famille et nous voilà en train de réagir contre notre entourage ou contre nous même. Arrêter la spirale infernale est possible !
La communication bienveillante et authentique permet d’entrer profondément et véritablement en contact avec ce qui se passe en nous pour ensuite l’exprimer clairement à l’autre, sans lui nuire, et avec de meilleures chances d’être entendu.

lundi, 30 janvier, 2017

Mettre en pratique la Communication Bienveillante au travail ET dans son quotidien 6 jours de formation avec la Communication Non Violente et la Méthode ESPERE® L'écoute au service de la relation dans les conflits

enthousiasme

Les samedi et dimanche 9/10 décembre 2017, 20/21 janvier et 17/18 février 2018

ou 
Les lundis et mardis  16/17 avril, 14/15 mai, 11/12 juin 2018

 : Rennes ou environs de 9 h 30 à 17 h 30 Vous êtes plutôt chacal ? Vous dites plus souvent “tu” que “je” ? Vous pensez souvent que les autres sont la cause de tous vos maux ? Et si vous deveniez girafe ? Avec un grand cœur et de la distance pour l’écoute de vous-même et des autres…Nous vous proposons de découvrir un processus pour communiquer avec bienveillance et authenticité pour vivre mieux, tout simplement.

“Enthousiasmant”, “ressourçant “…6 jours, 3 fois 2 jours, à votre rythme, pas à pas, ponctués de temps de respiration. Une formation qui vous donne le temps d’expérimenter entre chaque rencontre le processus de communication bienveillante. Cette formation invite à “bien” veiller sur les autres et à “bien” veiller sur soi, car l’un ne va pas sans l’autre.

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dimanche, 29 janvier, 2017

Apprendre à mieux gérer son stress avec la pleine conscience

Face au stress de la vie quotidienne nous sommes parfois démunis et en perte d’énergie, manquant d’outils pour y faire face. En pratiquant la pleine conscience, nous nous familiarisons avec ce qui se passe dans l’instant : sensations, émotions, pensées, tendances à l’action et au jugement. Nous apprenons à prendre notre vie en main, en abordant de façon consciente les difficultés ou les souffrances auxquelles nous sommes confrontés et par la pratique assidue nous apportons petit à petit plus de paix et de joie dans notre vie.

les samedi et dimanche 3 et 4 février 2018

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Vers une éducation bienveillante au service de la relation et de la joie

Que vous soyez professionnel, éducateur, parent, grand parent, oncle, tante…. être avec des enfants c’est une belle et grande aventure qui peut parfois être éprouvante physiquement et émotionnellement.
Surviennent parfois cris, punitions, luttes de pouvoir ou même démission … Nos « nerfs » peuvent être mis à rude épreuve.

2 jours pour favoriser l’accompagnement des enfants, entre liberté et autorité, entre bienveillance et fermeté afin de voir
briller le plus souvent dans leurs yeux la joie d’exister.

LES LUNDI ET MARDI 12 ET 13 MARS 2018

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samedi, 28 janvier, 2017

Devenez votre meilleur-e ami-e, sur 2 jours

Nous oublions trop souvent que la personne avec laquelle nous passons l’essentiel de notre existence c’est… nous-même !
Apprendre à être bienveillant avec soi, à garder l’estime de soi, à se respecter et aussi reconnaître ses besoins, cela s’apprend.

S’écouter et se dire

cnv1.jpgS’affirmer avec bienveillance

Apprendre à s’aimer

Se respecter

Etre fidèle à soi-même

Se positionner

S’autoriser à ……

Ces 2 journées s’adressent à toute personne qui désire expérimenter des relations vivantes avec soi et les autres.

les samedi et dimanche 24 et 25 mars 2018

de 9 h 30 à 17 h  (aux alentours de Rennes)

animée par Bérangère Baglin

participation 190 euros + 15 euros adhésion à l’association (25 euros adhésion famille)

Nombre de places limitées, uniquement sur inscription 

Vous pouvez aussi offrir cette journée

Infos complémentaires au 06.80.81.58.97




jeudi, 26 janvier, 2017

LE MIND MAPPING Améliorer son efficacité au quotidien avec le mind mapping

Les lundi 25 et mardi 26 juin 2018

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Bien souvent, nous avons l’impression de ne pas nous souvenir de différents éléments. « J’ai pas de mémoire » constatent certains, « j’ai encore oublié » disent d’autres. Pourtant, notre cerveau renferme des ressources incroyables que nous pouvons utiliser dans notre quotidien. Développer et planifier des projets, prendre la parole dans une réunion, écrire puis relier ses notes ne sont pas des actions faciles à mettre en oeuvre à son travail.

Le mind mapping est un outil formidable favorisant la créativité et la mémorisation en développant des stratégies applicables dans sa vie professionnelle ou personnelle. Cet outil permet de cartographier l’information de manière globale, avec des mots clés et des couleurs tout en gagnant du temps et en se faisant plaisir.


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mercredi, 25 janvier, 2017

Optimiste et énergique grâce au jus de légumes ? Et si on essayait ?

jus-de-legumes.jpg« Atelier découverte/dégustation sur les jus de légumes/fruits
et leurs bienfaits sur les émotions et la santé des petits et des grands ! »


GRATUIT RDV A 14 H à Vern Sur Seiche (près de Rennes)

QUAND ?    Samedi 23 juin 2018

SUR INSCRIPTION   Ouvert à tous (enfants, adultes, famille). Envoyer un mail en indiquant nom, prénom et âge de chaque personne.

Chacun/e apporte un fruit ou un légume de saison et bio pour dégustation sur place

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mardi, 24 janvier, 2017

2 jours de formation Mind Mapping ENFANTS/PARENTS

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Personnes concernées

Adultes, étudiants et parents qui souhaitent accompagner leurs enfants pour que cet outil devienne une complicité d’apprentissage au quotidien. Enfants (à partir de 10 ans) accompagnés d’adultes.

Durée : 2 jours le samedi et dimanche 21 et 22 octobre 2017

De 9 h 30 à 17 h 30, à Cesson Sévigné

et aussi Mind Mapping adultes les lundi et mardi 12 et 13 juin 2017 infos ici


Accompagner nos enfants dans leurs apprentissages avec douceur, ça vous tente ?

Le mind mapping est un outil formidable favorisant la créativité.

C’est outil permet de cartographier l’information de manière globale, avec des mots clés et des couleurs tout en gagnant du temps et en se faisant plaisir.

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lundi, 23 janvier, 2017

"Ho'oponopono, un chemin vers la conscience et la paix intérieure".

Le samedi 14 et dimanche 15 octobre 2017 à Cesson Sévigné (35)

Un stage de deux jours animé par Jean Graciet et Maria Elisa Hurtado Graciet pour expérimenter en groupe cette nouvelle façon d’être dans la vie que Ho’oponopono nous propose.Jean et Maria Elisa

En découvrant Ho’oponopono, vous serez étonnés par sa simplicité. Mais vous serez encore plus surpris en la pratiquant de voir tous les changements qui se produiront dans votre vie. C’est plus une méthode qui “se vit”, et non pas quelque chose que l’on apprend pour la ranger ensuite dans un coin de sa mémoire. Elle nous amène à un nettoyage de nos vieux schémas et de nos mémoires inconscientes pour aller à la rencontre de “qui nous sommes“ véritablement.

Durant ce stage, les formateurs nous invitent à initier un profond changement intérieur qui nous ramène à l’essentiel de façon à rester centré , intègre, en harmonie et en paix dans cette période d’agitation extérieure

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